Oplæg og workshops om mindfulness
Bliv klogere på mindfulness
Er I nysgerrige på, hvordan I kan bruge mindfulness til at skabe bedre trivsel og reducere stress?
Skal jeres arbejdsplads, forening, uddannelse eller organisation have en introduktion til mindfulness?
Så kan jeg holde et oplæg med en workshop for jer.
Viden om unges trivsel
Jeg kan også tilbyde oplæg om unge studerende og deres trivsel. Her vil jeg bidrage med mine erfaringer fra mit arbejde som studievejleder og mindfulnessunderviser for unge.
Indhold af oplæg og workshop
INDHOLD: Et oplæg om mindfulness med en praktisk workshopdel og efterfølgende opsamling til at arbejde videre med derhjemme.
VARIGHED: 2-3 timer.
DELTAGERE: Cirka 20-40 deltagere.
STED: Jeg kan holde oplæg og workshop hos jer eller online via Zoom.
Jeg kan selvfølgelig tilpasse oplægget og workshoppen til jeres behov.
Hør mere
Kontakt mig for at tale om pris og indhold